顕微鏡歯科 Advanced Care Dental Office リップデザイナー☆naomi

はじめまして。Advenced Care dentai Office マイクロスコープ顕微鏡歯科☆歯科衛生士naomiこと戸田奈緒美です。歯を綺麗にする事が私の「仕事」です。良い「仕事」をするために歯科衛生士道まっしぐら。日々精進。

タグ:ミネラルウォーター

naomiブログをご覧の皆様☆こんばんは歯科用顕微鏡@歯科衛生士naomiです

先日コンビニエンスストアでミネラルウォーターを買いました


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SOLAN DE CABRASというスペインのミネラルウォーター鉱泉水です

成分
RESIDUO SECO 262
BICARBONATOS 285
SUFFATOS 21.9
CLORUROS7.8
FLORUROS <0.2
  
CALCIO 56.9
MAGNESIO 25.5
SODIO 5.3
POTASIO 1.1
SILICE 7.5

海外のお水にはフッ素の表記があるものが多くあります

フッ素を使うと病気になる?

真実はどこにあるのでしょうか?よく考えてみましょう

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 naomiブログをご覧の皆様こんにちは。naomiです

naomiは月曜日がお休み。

今日はせっせと、朝から栗を蒸しています

先日入手した栗

naomiも知らなかったんですけど、栗って入手したら、乾燥しないようにポリ袋にいれて冷蔵庫で寝かせておくと、甘みが増すってご存知でしたか?

栗が季節を冬と待ちがえて、発芽の準備をし出すので、糖度が増すのだそうです^^本当かな?(笑)

というわけで、冷蔵庫で寝かせること1週間。

昨日、美味しいキノコ達をたくさん手に入れたので、今日はキノコご飯に栗を合わせて混ぜご飯にしようと思っています

時間があると、なんでも手作り.。゚+.(・∀・)゚+.゚

ちまちまとやっています^^ちなみに、あと、これから食パンを焼きます。忙しいなぁ08.10.02.fruoride.jpg

あ、ちなみに、写真はnaomiが焼いた自家製食パンです

電子レンジを購入する時、どうしてもパンが焼きたくって、パンが焼けるオーブンレンジを買いました。

コネ器もついてて、発酵もできる優れものなのですぅ♪

ただ家庭用オーブンレンジですから、限界はあります

本当はガスオーブンとか・・・ほしいんですけどね☆

そして、左側に見える黄色の瓶は、naomiお手製のリンゴジャムです

ジャムも実は電子レンジで簡単にできるんですよ〜^^自家製なので保存剤とか入っていないし、自然の甘みで美味しいし、一度作りはじめると市販のジャムを買わなくなってしまいます

ただ、手間暇はかかりますけどね☆

このオーブンレンジくん、忙しいけど、手作りしたいnaomiには本当に大切な相棒です

さて今日の主役は食パンやジャムじゃなくって、中央にある、お水です

毎度ですが、今日も海外のミネラルウォーターのお話です

海外のお水にはフッ素が入っているというお話を何度かしていますご興味ある方は、フッ素まとめ読みをお勧めします

前回はイタリアのお水のお話をしたと思うのですが、またまた見つけちゃいました

08.10.02.fruoride2.jpg今日はスコットランドのお水です

微炭酸。ガス入りです結構美味しいです。これ。

ガス入りミネラルウォーターって、昔はまずいっ!って思っていたけど、飲んでいると癖になりますね(笑)

Fluorideの表示がありますね

というわけで、ご報告でした

フッ素は賛否両論ありますが、ミネラルウォーターに入っている事実があります(・◇・)ゞ

さて栗の蒸し時間終了したみたい☆お休みを満喫します


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naomiブログをご覧の皆様、こんばんは〜naomiです

naomiは実は日曜日から3連休中です(☆゚∀゚)

3連休なんだけど、なんだかせわしないのよね…^^;昨日も洗たくしたのに、今日も洗たくしたり…お掃除したり…暇があると、まず、お洗濯&お掃除♪になっちゃう^^;

皆様はどんなお休みをお過ごしですか?

さて、最近naomiブログを見てくださる患者様から、フッ素についてよくご質問を受けます

フッ素ってどうなんですか?使った方がいいですか?って。

naomiはフッ素賛成派でも、反対派でもどちらでもありません

世界的な状況をお話して、最終的な判断は患者様にお任せしています。

世界ではフッ素の使用は虫歯予防にかかせません。

アメリカでは水道水に添加しているし(ウォーターフロリデーション)また、水道水添加が普及していない国では、塩に入れたりしています(ソルトフロリデーション)

ヨーロッパでは、サプリメントのような錠剤を売っています。自分で薬局で買えます。

フッ素は毒か?と聞かれればきちんと言います。

毒性がありますって

きちんとした適正量を使用すれば虫歯予防ができる・・・それは誰もが知っていること。だからとりすぎれば、中毒も起こすし、致死にいたることもあります。

これはフッ素に限らず、どんなお薬だってとりすぎれば中毒、致死にいたりますよね?

だから、毒か?と言われれば、毒性の一面もあると答えます。

世界で問題になっているフッ素は、体内に蓄積されたことによって起こる弊害です。たとえば、癌になるとか、知能が低下するとか・・・骨折が多くなるとか。

つい先日も

カナダ政府がフッ素の飲料用水道水への添加量を制限するとともに、子供向けにはフッ素含有量が少ない歯磨き粉を使用することを推奨

という記事が飛び込んできました。

ところで、日本でこの記事だけを見ると、やっぱり。フッ素は毒だから使用しない方がいいんだ!となります。

ところが、この記事には注釈がついていて、カナダ政府は、フッ素が天然に多く含まれ過ぎている所のフッ素の濃度は下げるようにした方がよいと言っていますが、フッ素がほとんど入っていない水道水にはフッ素を添加することを推奨しているそうです。

私達、歯科医療従事者も、記事の文面だけを見ていると、惑わされることがあります。

例えば、カナダでフッ素による癌患者が増加 という記事があったとします。

この記事を見て、どうしてフッ素で癌になるのか?病因論を調べる方が何人いるでしょうか?フッ素濃度がどのくらいで、どの程度の期間摂取しているのか自分で調べる人はいるのでしょうか?

そして、その国のフッ素事情がどうなっているのか自分で調べる人がどのくらいいるでしょうか?

また、政治的駆け引きや、社会、経済、生活など、その国の背景にまで目をはせる人はどのくらいいるのでしょうか?

例えば、喫煙者の政治家がその国の代表となれば、公共の場所でも、どこでもここでも喫煙できるようになるかもしれませんが、喫煙反対派の政治家がその国の代表になれば、極端な話、その国からタバコがなくなるかもしれません^^

そういった国の背景もからんでくるので、他の国の情報を全て鵜呑みにするのは危険ということです。

そのよい例をご紹介したいと思います。

以前にも、イタリアのミネラルウォーターにフッ素が入っているという話をしました。

08.09.19.water.jpg実は、先日行ったイタリアンレストランで、ガス入りミネラルウォーターにまたもやフッ素の文字を発見

ferrarelleというナポリのお水。

キャップにはNo1 Sparkling Mineral Water in Italyと書いてあります

炭酸がきいていて、結構くせになる味です^^美味しいの

日本のスーパーではあまり見かけない種類でした。

海外に行くと、ミネラルウォーターというとガス入りのことも多いですよね^^;

以前はあまり好きじゃなかったんだけど・・・イタリアで飲んでいたら、イタリアのお水は飲みやすくってnaomiに合うみたいです

イタリア料理のお店に行くと、通ぶってガス入りを頼みます(爆)そして最後は必ずエスプレッソ!もちろん、ズッケロ(砂糖)たっぷりで(☆゚∀゚)

イタリアでも、私だけ毎回エスプレッソを飲んでました^^他のみんなは美味しくないとかいって、アメリカンコーヒーを飲んでたけど(笑)

08.09.19.water.2.jpg

後ろの表示です。

見づらくてすみません…^^;

写真をクリックすると、少し大きくなりますので、見たい方は拡大してみてくださいね☆

表示の下から2番目・・・水平線から2番目をご覧ください。

Fluoride mg/l 1.2 とあります

09.08.19.water3.jpg日本に輸入さていますので、以下のような日本語の注釈がついています

7歳未満の乳幼児はこのミネラルウォーターの飲用を控えてください。(フッ素の濃度0.99ml/l)

生活を見るというのはこういうことです

日本ではフッ素というと虫歯予防にだけ使われている、あたかも毒物のように扱われますが、少なくともイタリアでは、毎日、日常的に、ほとんどのイタリア人が1日に何リットルも飲んでいるのです

水オタクになっちゃいそうだ^^(爆)

日本なんて、水道水にフッ素は入ってないし、使っている歯磨き粉のフッ素濃度だって、海外より全然少ない

この状況で、海外のフッ素事情と比べてよいのでしょうか?

専門家として常に公平な目で物事を考えたい・・・そう思います。


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