ナオミブログをご覧の皆様、おはようございますナオミです＾＾

先週日曜日から持病のヘルニアが再発＾＾;まあ再発といっても、以前から様子を見ているだけで治ったわけではないのですが…3ヶ月様子を見てきて、やや痛みがなくなってきたのに(i-i)急に痛みがひどくなってきて…

ここ数日は気力もなくて、ぼーーーーってとしています(p_q`)

といっても、しなければいけないことはあるので、洗濯やら掃除やら…ああ、悲しいかな(i-i)

先週の木曜日に5件目の整形外科に行きました。

今度のところは、ペインクリニックで、ナオミはなるべくならオペをしないて様子をみたいので、理学療法をしてくれるところを探してみました

以前他の病院でとったMRIを持参し、見てもらうと…

「うーん、ヘルニアが大きいからねぇ…症状が治まるものなかなか…」

自分のMRIですが、さすがに5件目となると、自分でも画像を見てどこがヘルニアで異常のあるところかわかってきました＾＾;

「確かに…かなり巨大なヘルニアだ＾＾;」

ヘルニアも、針は様子を見て症状が改善するのは小さなヘルニアのようで、大きなものはなかなか症状が治まらないようなのです

手術しようかなぁ…

とは思いながら、今度の病院でしばらく理学療法に取り組んでみることにしました＾＾

え？何をするかって？

先日は…

針でした＾＾;針をつぼに刺して…通電！ギャ━(*≧∇≦*)━☆★

ナオミは通電はものすごく精神的に合わないらしく、発狂するかと思いました（笑）もちろん、いいこちゃんな私は、最後まで治療を受けましたけどね＾＾

通電てすごく怖いんです…

皆さんも学生の時に蛙の実験しませんでしたか？

蛙に電極をさして、電気を流す実験…

まあ、人間の体なんて電気信号で動いているようなものだし、そう考えればなんともないことなような気もするけど…＾＾;自分の意識があるのに、自分の意思意外で体が動くのはものすごく怖いです(i-i)

しばらく毎日来なさいと言われました…チーン…＾＾;

来週からしばらく針通電の日が続きます(i-i)

さて、足に痛みがあると、頭までぼーっとしてきます。そして、異常に眠い！体が疲れます

そこで、ふと体温を測ってみました。

痛み物質が体の中にいっぱいあったら、どこかで炎症が起きて体温が上がっているに違いない。このだるさは寒気かなぁ…なんて思ってはかったら、なんと35度代＾＾;低かったのです…

でも、皆さん、低体温にも問題があるって知っていましたか？異常といっても、平熱によりますが…ナオミの場合は異常です。平熱36度6分ですから。1度も低い！

最近低体温の人が増えているみたいですよ。

体温が下がると、基礎代謝率が下がるし、エネルギー代謝も落ちます。もちろん、免疫力も低下しますつまりエネルギーを作れないし、免疫力も落ちちゃうてことです＾＾;体が熱を出すのは、体に入ってきた病原菌を熱で殺しているっていうのもありますからね☆熱にもきちんとした意味があります＾＾菌って熱に弱いから＾＾

あなどれない！体温。

ここ何年もの不摂生がたたっているようです(i-i)食事や運動。きちんととりましょうね☆