ナオミブログをご覧の皆様、こんばんは!ナオミです^^

昨日、今日のご飯が載せられなかったので、今日載せまーす♪

0c833767.jpg今日はお久しぶりにお魚です^^鯖をフライパンで焼いて、漬け汁に3分ぐらい漬けました^^皮がぱりぱり、漬け汁は、お酢をベースにしていて、さっぱりで、すごく美味しいの♪

最近お肉が多くてカロリーオーバーだったので☆

……といいながら、夜中にチョコを食べているようじゃ、お腹の脂肪は減りませんわね(^▽^;)

お食事はやっぱりバランスよくとりましょうね